Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 126,81g.
Mittagessen: SuperIndo Bakso Udang, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Shirataki Nasi, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Abendessen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Bin Bin Rice Crackers, Doughnut, Fitbar Nuts. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabyetoile's Gewichtsverlauf
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