Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 314,58g.
Frühstück: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Leite com Chocolate. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas, La Molisana Nhoque de Batata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: H2OH! Limoneto, Coca-Cola Coca-Cola, Tirolez Catupiry, Pastel de Pizza. Snacks/Sonstiges: Ponkan, Banana Nanica, Banana Ouro. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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edineaAparecida's Gewichtsverlauf
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