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Wohooooo, so close to my goal... tomorrow I will reach 245lbs...then 2 more weeks to reach 240.... I can see it happening... hard work pays off.
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111,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1709 kcal
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Fett: 139,44g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 25,71g.
Frühstück: whipping cream, butter, cheddar chesse, eggs. Mittagessen: pepperoni, ceddar cheese, sour cream, ceasar dressing. Abendessen: hellmans real mayonnaise, chicken wings. Snacks/Sonstiges: celery, peppers, cucumber. mehr...
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3299 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Barbgetsit's Gewichtsverlauf
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