Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
86,3 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2020:
295 kcal Fett: 8,96g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 16,06g.   Frühstück: 蒸蛋. Mittagessen: 魚湯. Snacks/Sonstiges: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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