Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2698 kcal
|
Fett: 103,27g | Eiw: 168,75g | Kohlh: 279,19g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Favorit Рикотта , Груша, Запеканка "Хрюша". Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Овсяное от Ленка + пратиин, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кальмар с лапшой, Помидоры, Кабаки 26.07. 20. Abendessen: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Ирмень Сметана 10%, Artfruit Авокадо ХАСС, Творог 5%, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Pistachio, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Пирог слоеный со смородиной и творогом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|