Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Lemon, Sukun, Pisang, Pepaya. Mittagessen: Pisang, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sayur Asem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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annisasalsabila's Gewichtsverlauf
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