s.vesterling's Notizen, 26 Jul 20

Ultimamente tengo mucho estres y eso parece hacerme quemar mas kcal, algo bueno tenia que tener... Seguimos. Buen domingo a todos.
99,1 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2020:
1327 kcal Fett: 87,00g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 44,61g.   Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero,  Café. Mittagessen:  Queso Havarti, Hacendado Jamon Cocido Extra,  Salami,  Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Snacks/Sonstiges: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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