Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Яйцо, Агро-Альянс Греча Элитная. Mittagessen: President Сыр Мягкий Brie, Шампиньоны, Vитамин Итальянская Смесь, Barilla Макароны, Перекресток Печень Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкий Орех, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|