rainjan06's Notizen, 26 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
61,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2020:
865 kcal Fett: 32,00g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 111,08g.   Frühstück: Intrafood Jahe Wangi, Maicih Basreng, Maicih Basreng, Ayam Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. mehr...
1550 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,7 kg pro Woche



     
 

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