Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: Ramazan Pidesi, Menemen. Mittagessen: Bim Çiğ Köfte, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Bim Dudi Çikolata Kaymak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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