Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3590 kcal
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Fett: 276,97g | Eiw: 169,71g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Gustoland Fetter Speck, Rührei, Zwiebeln, Zucker, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rindfleisch, Aldi Strong Force Zero, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Zwiebeln, Kania Tomaten Ketchup. Abendessen: Tuc Sour Cream & Onion, Rote Paprika, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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