Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 44,36g.
Frühstück: Hellim, Siyah Üzüm, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karnıyarık. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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