reglin ilk günü
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Yeşil Elma, Armut, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Mittagessen: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Abendessen: Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Çilek, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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