Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 237,93g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Sugarland Apple Loopies. Abendessen: Breyers Delights Peanut Butter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Géramont Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sunshinee97's Gewichtsverlauf
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