Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: IFA Eliges Miel de Flores, Alpro Bebida de Avellanas, Arándanos, Vahiné Coco Rallado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Avena Molida, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Plátano, Huevo. Mittagessen: Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Nectarinas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: IFA Eliges Brócoli Congelado, Pan Blanco, Vitalinea Yogur Líquido Frambuesa, Pescanova Anguriñas, Pescanova Palitos Surimi. Snacks/Sonstiges: Carrefour Zumo de Piña y Mango, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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