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打拳擊
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53,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 251,28g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: 莧菜, 乾煸四季豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 吳郭魚, 豬油. Mittagessen: 全聯 豬後腿肉, 大漢 雞蛋豆腐. Abendessen: 香蕉, 芭樂, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全聯 豬後腿肉. Snacks/Sonstiges: MP 高蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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