|
الحمدلله شوفت السبعينات بعد غياب ٣ سنين اللهم ديمها نعمة يارب ونوصل كلنا للي نغسنا فيه
|
79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Rich Bake Brown Toast . Mittagessen: ملوخية اكله مصرية , ارز باللبن ارز باللبن , Chicken Grilled Breast . Abendessen: Hulled Sunflower Seeds, Peanuts, Black Tea, Sugar. Snacks/Sonstiges: Apple, Peanuts, Sugar. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
انا كمان دخلت السبعينات بعد ست سنين غياب 😂 عاش بجد ❤️❤️
26 Jul 20 vom Mitglied: rahmafawzy
|
مبروك يا جميل يارب الاستمرار يارب ونفضل ف السبعينات رضا اوي
26 Jul 20 vom Mitglied: rony totti
|
ما شاء الله مبروك عقبال المثالي ان شاء الله 💐 💐 💐
26 Jul 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
ألف مبروك عقبال ما توصلي للمثالي وتحققي اللي نفسك فيه 💜
26 Jul 20 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
تسلموا يارب الله يبارك فيكم عقبالكوا كلكوا توصلوا للي نفسكوا فيه🥰🥰
26 Jul 20 vom Mitglied: rony totti
|
انتو لي بتاحباطوني انا عايز اوصل ل سبعينات بس مش بعد ٦ سنين 🤣🤣🤣
27 Jul 20 vom Mitglied: محمد سامي
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rony totti's Gewichtsverlauf
|