Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Honey , Raspberries , Strawberries , Чанах Творог 4%, Olive Oil , Геркулес Традиционный Геркулес , Bonilat Milk, Egg White. Mittagessen: Natural Cheese, Cucumber, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Apple, Grand Candy Dark Chocolate (80%), Peaches . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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YanaHovh's Gewichtsverlauf
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