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pekmez492
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26 Jul 20
pekmez492's Notizen, 26 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
72 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
22 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 26 Juli 2020:
1139 kcal
Fett: 51,64g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück:
İHE Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler.
Abendessen:
İHE Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Patlıcan Yemeği.
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1905 kcal
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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