Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 182,37g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 26,83g.
Frühstück: 땅콩 버터, 키토빵, 방탄커피. Mittagessen: 키토빵, 곰국, 방탄커피, 땅콩 버터, 계란후라이. Abendessen: 아몬드 우유, 버터 (염분), 고추장, 자반, 양배추. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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