Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Bolo de Milho. Mittagessen: Azeitonas, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado. Abendessen: Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Tial Suco de Caju , Santa Helena Paçoquita (22g). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LoVi0102's Gewichtsverlauf
|