Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Salatalık, Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Soyulmuş), Çay Şekerli. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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eertas14's Gewichtsverlauf
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