Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Air, Teh Hijau, Jeruk, Royco Royco Ayam, Kerupuk Udang, Telur, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Apel. Snacks/Sonstiges: Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Teh Hijau, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nescafe Original 3 In 1, Quaker Oat, Telur. mehr...
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konstantes Gewicht
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suryakuya382's Gewichtsverlauf
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