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早49.9
7/23-7/24站了兩天展覽，大吃大喝，稍微浮浮的
晚49.9，體脂25.5%
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49,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: 統一 低糖豆漿, 芭蕉, 黑咖啡. Mittagessen: 炒桂竹筍, 水餃, 炒空心菜, 炒高麗菜. mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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