Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: 福樂 堅果牛乳. Mittagessen: 餛飩湯, 蘋果. Abendessen: 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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