Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Pear. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Ommason Kimchi, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Indonesian Spicy Spinach, Steamed or Boiled Shrimp, Fried Calamari, Steamed or Boiled Scallops. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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avigrace's Gewichtsverlauf
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