Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 124,27g.
Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Pastel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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