|
ОБ 92.5, ОТ 65, ОГ 92, Бедро 54
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 91,93g | Eiw: 174,99g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Ko&Co Сыр Козий Свежий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тартилья цз, Апельсин, Сливы, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Пирог слоеный со смородиной и творогом. Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кабаки 26.07. 20, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Energy Pro Протеиновый Батончик Кофе, VP Laboratory Fish Oil, Пирог слоеный со смородиной и творогом, Artfruit Авокадо ХАСС, Алексеевское Сгущенное Молоко, Запеканка "Хрюша" 98.5гр.. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|