Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Cerreto Bio Semi di Chia, Milk Kefir da Bere Multifrutti. Mittagessen: Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Conad Pane di Segale, Alì Petto di Tacchino al Forno. Abendessen: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Snacks/Sonstiges: Gelato Allo Yogurt, Passioni Gelato alla Liquirizia , Coni Gelato (Wafer), Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo Cocco 1,3%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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