Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 263,59g.
Frühstück: 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Банан, Нектарин, Минская Марка Творог 4%. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яичный Белок, Увелка Горох Колотый. Abendessen: 5 Морей Горбуша Натуральная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Чистая Линия Пломбир с Клюквой, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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