Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 238,06g.
Frühstück: Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Latte Calcium Plus. Mittagessen: Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Mele Pink Lady, Alici, Capperi, Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella. Abendessen: Mirtilli, Sapori Dell'antica Murgia Dolce Ricotta al Limone, Elakis Pasta Fillo, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Coste, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Crema Mou da Spalmare. mehr...
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konstantes Gewicht
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