Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Кешью, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Макароны. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Творог 5%, Абрикос, Арбуз. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
шагометр - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Анна Кобзева's Gewichtsverlauf
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