Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 62,71g.
Frühstück: Колбасное Подворье Рулет Фазан с Ананасами , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Клубника с Сахаром, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ленчик))'s Gewichtsverlauf
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