Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
46,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Чай, Нектарины, Малина, Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Ирландская Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Сливочное Масло, Скатерть-самобранка Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Чай, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Мэри Торт Фисташковый, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
|
1357 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мертвый киллджой's Gewichtsverlauf
|