Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2010
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2185 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 267,42g.
Frühstück: Peanut Butter Performance Bar, Fruit Smoothie. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tuna Creations Herb & Garlic, Chunk Light Tuna In Water (pouch). Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, White Turkey (Deli Cut Rotisserie). mehr...
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3969 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mike Hatfield's Gewichtsverlauf
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