Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: Сырники, Сокольническая Мука Кукурузная Тонкого Помола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Сметана 15%. Abendessen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Первым Делом Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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