Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Hacendado Galletas de Espelta, DIA Pan de Pipas. Mittagessen: Crema de Calabacín, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Almond, Hacendado Galletas de Espelta, DIA Pan de Pipas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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