Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 92,23g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 16,90g.
Frühstück: Cocoa Powder, جبن جبن قريش, Almarai Cooking Cream, المراعي كريمة الخفق, Heavy Cream. Mittagessen: قوانص الدجاج قوانص الدجاج . Abendessen: Tuna, Tomatoes, Red Onions, Butter , جرجير أخضر, Tuna in Oil (Canned), Egg. Snacks/Sonstiges: Kiri Cheese, Kiri Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
|