Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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101 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Sainsbury's Emmental Cheese, Marks & Spencer Bramley Apple Hot Cross Buns, Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Watermelon Slices. Mittagessen: Belazu Traditional Genovese Pesto, Tesco Diet Cloudy Lemonade, Morrisons Spicy Sausage Tortelloni. Abendessen: Sainsbury's Apple Juice, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Watermelon Slices. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yelena'sNewLife's Gewichtsverlauf
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