Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 130,77g.
Abendessen: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Kembung, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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baiinadwii's Gewichtsverlauf
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