Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Miel, Petits Pains, Thé sans Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Mittagessen: Pastèque, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Blanc de Poulet, Choux Cuits, Riz Blanc. Abendessen: Lentilles Cuites, Viande de Poulet Léger (Grillage), Ratatouille. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Djim Bidi's Gewichtsverlauf
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