Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2995 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 463,80g.
Frühstück: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Mittagessen: Pentol. Abendessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Energen Energen, Dancow Fortigro Coklat, Tahu Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Energen Energen, Dancow Fortigro Coklat, Pisang, Monde Boromon Cookies, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zahraaa12's Gewichtsverlauf
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