Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: АМА Намазка, Elpozo Хамон Серрано, Жареное Яйцо, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свиная Отбивная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Corona Пиво, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ollo27227's Gewichtsverlauf
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