Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 64,75g.
Mittagessen: Maracujá, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha. Abendessen: Fugini Molho de Tomate, Bacon, Cenouras, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Morangos. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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priskinny's Gewichtsverlauf
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