Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 110,93g | Eiw: 168,99g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Горбуша, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Персик, Малина, Огурец (с Кожурой), Ратимир Фарш Говяжий, Кабачок, От Максима Томатная Паста, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Joyco Горький Шоколад 80%, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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