Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 桂格100%喝的燕麥. Mittagessen: 烤牛肉. Abendessen: 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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