Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: 蕃薯, 烚蛋, 西柚, 花生醬（低脂）, 草莓. Mittagessen: 泡菜, 海參, 豬肉, 車厘茄, 青瓜（带皮）, 百福 蒸煮滑豆腐, 滷蛋. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kinkickm's Gewichtsverlauf
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