Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Salada de Frutas, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Mittagessen: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Abendessen: Molho Vinagrete, Baião de Dois, Qualitá Espetinho de Frango, Qualitá Espeto Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gustavonrr's Gewichtsverlauf
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