Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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43,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Selai Kacang, Sunpride Banana. Mittagessen: Sayur Asem, Nasi Merah, Ikan Bandeng. Abendessen: Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Frisian Flag Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Jagung. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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diandrra's Gewichtsverlauf
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