Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Полевское Творог 1%, Магнит Банан, Полевское Молоко 3,2%. Mittagessen: Twix Twix, Хлебница Пирожок с Печенью, O'Green Чечевица Зеленая, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Телятина, Печень Говяжья. Abendessen: Кировский Сухари Киевские, Полевское Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|